每一次呼吸,都能心中有数

日期:2020-03-12 18:00:00 来源:


相信很多人

每天都在例行关注着疫情实时播报

每一个数字都牵动着我们的心



“死亡是对生命最精准的教育”

这次疫情

让我们真正领悟到了这句话的含义。

也让我们深刻体会到:

健康是最重要的,

没有了健康一切都没有意义!




01


我们要保持身体健康,除了均衡营养、适当运动、良好心态外,还有一项重要的因素,对身体影响很大,但往往被人们忽视,那就是空气质量。


空气污染是健康的一大隐形杀手

根据世界卫生组织数据,每年约有820万人死于与空气污染有关的非传染性疾病,这相当于每分钟就有15人因为空气污染而死亡。可以说空气污染已经成为了地球上最大的环境污染之一。

 


 

居家隔离,能阻断传染性疾病,但不能防止非传染性疾病。空气污染对人体伤害往往需要很长时间才能显现,所以它往往不能得到应有的重视。
一般我们是根据政府公布的城市空气质量指数(AQI)来了解空气状况,如果有污染,相应做出一些防护措施,出门戴口罩,在家打开空气净化器。

02

 
我们大部分时间待在室内,特别是疫情期间,全天在家隔离,关注室内环境健康应该成为我们的常态意识!


室内空气质量存在的危


1.我们可能充当着“人肉净化器


在雾霾天,即使门窗紧闭,细小的PM2.5粉尘颗粒还是可以通过门窗以及建筑缝隙大量渗入室内。经不完全的测试显示,室内PM2.5的浓度略低于户外约10%~20%,这是因为室内的人都充当了“人肉净化器”。由于PM2.5颗粒极小,人体对其没有过滤和阻拦能力,颗粒物易被肺泡吞噬细胞吞噬,进入支气管,对呼吸系统产生很大损害。


2.我们可能“头晕脑胀”找不到原因


室外CO₂浓度大约在400ppm,人静坐时每小时呼出约15升CO₂。在雾霾天、冬季和夏季,门窗通常会关闭,室内CO₂浓度不断增高。较高的CO₂浓度使人产生胸闷头晕、注意力分散、嗜睡、记忆力减退等症状。

03


海林ATE空气质量传感器

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让每一次呼吸,都能心中有数

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